ASESORÍA ONLINE

Sesión online de 45 a 60 minutos, en donde podremos ver tu caso de forma personalizada, todo lo que TÚ necesitas.

Asesoría Personalizada en Nutrición y Estilo de Vida

En mi asesoría personalizada, encontrarás un enfoque integral y adaptado a tus necesidades individuales para mejorar tu bienestar y calidad de vida. Juntas trabajaremos en:

• Evaluación Inicial: Realizaré una evaluación completa de tu estado de salud, hábitos alimenticios, estilo de vida y metas personales. Esto nos permitirá establecer una base sólida para tu plan personalizado.

• Plan Nutricional Personalizado: Diseñaré un plan de alimentación ajustado a tus gustos, preferencias, necesidades nutricionales y objetivos. Ya sea que busques perder peso, mejorar tu energía o simplemente adoptar una alimentación más saludable, te guiaré en cada paso del camino.

• Orientación en Estilo de Vida: Además de la nutrición, abordaremos aspectos clave de tu estilo de vida, como la actividad física, el manejo del estrés y la calidad del sueño. Te proporcionaré herramientas y estrategias prácticas para incorporar hábitos saludables en tu día a día.